＠きゃんぷ・とれっきんぐ

  

2013年6月2日（日）

最後に自転車乗ったのは、たしか昨年の残暑時期・・・・・(^_^;)
ふとした思いつきで「ウェア買っちゃえば、もっと乗るんジャン？」と会社帰りにフレンド商会でお買い上げしたものの、すぐに秋で寒くなって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・年を超えてしまいました(^_^;)(^_^;)(^_^;)

※写真はおNEWのバーテープwww

自転車は見事にホコリをかぶっていましたが、今日はお天気も良いので重い腰を上げてお手入れwww

「タイヤチューブって買っておいた方がいいよね～？」
「それにハンドルのテープもボロボロだからテンション下がるんだよねw；」
と、いうこつで！


来ましたw　いつもの「フレンド商会」さまヽ(*´∀｀)ノ


わたくし、今回初めて、ほかの皆様と同じように、見よう見まねで店頭にちゃんと駐輪してみました＾＾；
この「宙ぶらりん駐輪」が、実は今までできなかったんです


お店に入って、地下２階のフロアーに行くも・・・・・
なんにもわかってない初心者Σ(ﾉ≧ڡ≦)

親切なお店の方と相談して、タイヤチューブ2本（紫外線での劣化が気になるので・・・）と、
初心者が好みそうなフカフカなバーテープを買ってきました＾＾；；；；


まだ当分はパンクは平気かも？
それになんかタイヤに引っ掛ける道具持ってないやん！Σ(|||▽||| )

と、いうことで、バーテープだけなんとな～く自分で巻いてみましたw
お店の方曰く「上手に負けてなくても平気」とのことで、テキトーです(ﾉ∀`)
2年前に買ったときのテープは「白」だったのですが、今回は「ピンク」にしてみました～

車体？もピンクなので、完全に「林家パー子」仕様の出来上がりです（笑）





そうそう！
実は初めてウェアを着てみました(*≧∀≦*)








もちろん、


















ノーパン　です(≧∇≦)









本日の走行

時間：１時間
走行距離：17.5キロ
平均時速：たぶん18キロくらいだったっけ？？？？  

2011年6月10日（金）
楽しみにしすぎていたのか？朝5時前に目が覚めてしまいました
息子たちが起きるまで・・・としばしヨガタイム・・・と思ったら、次々起きてくる息子たちでした＾＾；
太陽なんたら〜BABYコブラ、腹筋のヨガなどをしていましたYO!

午後からフレンド商会にロードを取りに行ってきました

空気圧（７〜７．５だそうです。真夏と寒い冬は７くらいにしとけ！って＾＾）
ブレーキ
普段のお手入れ
雨の後のお手入れ
たまにサドルを抜いて逆さまにしてフレームの水抜き
前後輪の外し方
盗難にあいにくい鍵のかけ方
スイッチ類の使い方
ギアチェンジ
などなど、盛りだくさんに教えてもらいました

で、先日「う〜ん」と迷ってしまい決められなかったサイクルコンピューターもキャッツアイのピンクのを買ってつけてもらいました＾＾

今日の運転

フレンド商会〜自宅

時間　30分
距離　8.9km
平均時速はたぶん２３〜２５
最高でも３０まででした＾＾；
自転車とは、まだまだお見合いで「はじめまして、ご趣味は？」ってな会話が聞こえそうな関係です。
いつか「よう！相棒ｗ」と呼べる日がくるのかしら・・・・・（遠い目）

初めて乗ったのですが、「う〜ん、本当に早く走れるのかしら？？？」と実感がないまま走ってたけど、歩道を走っているママチャリはことごとく追い抜いているようなので「おぉ！ママチャリより早いんだ！！（＜当たり前か！？＾＾；）」とちょっと感動

でも「腕が痛くなりそうｗ；；；」「いや、お尻が先に痛くなるかも？」とか思いました。　だって、まだぜんぜん乗り方のフォームとかわかってないんですもの・・・（汗）

あと、自分メモですが「自転車は原付バイクと同じく二段階右折」だそうですね。
今日は直線移動ばかりだったけど、T字の道路で「え？え？え？」とまごつきました

信号を守る
車道の左端で控えめに走る
時々後ろを見る
路上駐車の車の脇を抜けるときは後ろを確認してから
無理なら止まって様子を見てから再スタート

って感じです

超ビギナーなので、乗り出しに多少ふらつくこともありました。
それと風を受けると意外と影響されました＾＾；；；（そんなものなの？）
30分走ると、軽く息が上がることも、意外と汗をかくことも、意外と水分補給が必要なことも知りました。

家に帰ってからは、
まずスタンドのつけ方がわからなくて四苦八苦！
鍵の設定がわからず四苦八苦！（結局鍵は3個になりました＾＾；）
前後輪、前輪とフレーム、後輪とフレームと窓枠と、3個の鍵をフル活用しました。
（盗難保険が全部盗まれないと降りないと聞きました。それと半額が保険で、残りの半分は自腹なんだそうですT▽T；)
レンチとかは後ろのバックに入れておきました。

今日は次男がサッカーのため、時間切れでとりあえずはここまででした（/▽；）/

事故の保険がまだ手続きしていません。（11日に保険屋さんがお店に来るそうなので、そのときかな？）
あとはビギナー向け？のツーリングの企画にも参加したいと思います。

あ！そうだ！！
今日はインナーパンツにジーンズを履いていたけど、暑い！！
背中にも結構汗をかくし、顔にも汗が・・・・orz
ウェアほしいな〜〜〜〜。
でも、高いよね？それにカッコ良すぎるとへなちょこな運転とのギャップが恥ずかしすぎるよね？？？
っていうか、痩せたいんだろ？＞ぢぶん
なら、痩せてからウェアを買えば？？？？

あ〜、今日は頭がパンクしそうです。
もしかしたら空気が漏れているかも・・・。
おフランス式の空気入れの出番ですかね？？？
  

2年前から「自転車ほしいな〜、ほしいな〜」とは思いつつも、なかなかお値段の高い買い物で、しかも高ければ高いほど「盗難が心配」と思ったりして、なかなか買えませんでしたが、ついに昨日　フレンド商会　で買ってきちゃいましたよ＞▽＜；

ANCHOR　RA5W　EX　　125,000円

	◎＝標準スペック
モデル	RA5W EX
フレームサイズ	380-440mm
フレーム	Aluminium A7005トリプルバテッド 女性専用ジオメトリー インテグラルヘッド
フロントフォーク	HM-Carbon Monocoque オーバーサイズ”
ヘッド小物	VP-A01ACG アダプタータイプ コニカルスペーサー付き
シートピン	φ31.8 バンド式
ハンドルバー	ANCHOR-NITTO M102F φ31.8　380W
ハンドルステム	ANCHOR Aluminium 380mm:70L/440mm:80L
サドル	ANCHOR LADY M-WHITE/BLUE,WHITE/PINK
シートポスト	ANCHOR Aluminium φ27.2×300L
タイヤ	BRIDGESTONE EXTENZA RR-3X 700×23C
ホイール	SHIMANO WH-R500
フロントディレーラー	SHIMANO SORA FD-3400 バンド式φ31.8
リアディレーラー	SHIMANO SORA RD-3400-SS
スプロケット	SHIMANO CS-HG50 9S 13-25T
ギアクランク	SHIMANO SORA FC-3450 50-34T BBシャフト一体構造 165L
ボトムブラケット	SHIMANO SM-FC4500 68W
チェーン	SHIMANO CN-HG53
ペダル	VP-519A Aluminium フラットタイプ
ブレーキアーチ	SHIMANO SORA BR-3400
ブレーキレバー	SHIMANO SORA ST-3400+セーフティレバー
付属品	LEDランプ、ベル、リフレクター、アーレンキー、バルブアダプター
フレーム重量	フレーム単体 1,440g（380mm） フレームセット 1,880g（380mm）
完成車重量	9.2kg（380mm）ペダル付き 8.9kg（380mm）ペダルなし

私はフレームサイズは４４０にしました。（身長は１６１ｃｍです）

一番新しいモデルではないんです。昨年からのモデルなんだけど、「これなら初心者〜中級までOKで、ヒルクライムとかにも使える」と聞いてお耳がぴくりと動いてしまいました（笑い）




本当はお値段は7万円くらいで・・・・とか、フラットバーでもいいかな・・・・とか迷っていたんですけど、やっぱりロードバイクの魅力には勝てませんでした＾＾；

お店の方に「フラットバーと、ロードではどちらがより運動になる？」と聞いたら、「断然ロードです！」と言われて、ロードにしてはそんなに値段は高くはないんだけど、それでも大いなる予算オーバーで買ってみました＾＾；；

メタボや糖尿の人がランニングを始めてひざを痛めて、病院で自転車をすすめられて来店するという方も多いそうです。
わたくしも体重をあと7キロくらいは落とさないとヘルシーとはいえないメタボなので、「３〜４ヶ月で見る見る痩せる」という魔法の言葉にすがりました（笑）毎日20分以上のらないとダメなんだそうです。それと最初の1週間は筋肉痛だとかｗ；；；；

明日、納車で受け取りに行ってきます！！
あ、ちなにみヘルメット、グローブ、スタンド、空気入れ、オイル、バックライト、アンダーのパンツ、裾バンド、ドリンクホルダ、あ、荷物を入れたいので後ろにカバンも・・・・・くらいかな？は、あわせて買いました。これだけで5万円は行く！！商品券を使っても4万5000円くらいですよ

がっちりローンで細々と1年半くらいかけて支払います